Por Que Un Suplemento Nutricional?

Durante los últimos 50 años o más, se ha hecho creer al público que el nivel de nutrientes DDR es adecuado. Pero, ¿es adecuado para prevenir deficiencias nutricionales clínicamente obvias? ¿Qué es la DDR? La dosis diaria recomendada es el uso de la cantidad diaria recomendada para el nivel de ingesta diaria promedio que es … Leer más

Por que no nos cuidamos mejor?

Cuidamos más nuestras cosas que a nosotros mismos. Seriamente. Nos cortamos el pelo cada 6 semanas, cambiamos los filtros de nuestros sistemas de agua cada vez que se enciende la luz roja, cambiamos el aceite cada 6000 kilómetros, lavamos a presión nuestras cubiertas, rotamos nuestras llantas. Cuidamos más nuestras cosas que a nosotros mismos. ¿Por qué es … Leer más

Como ayudar a los niños a desarrollar una relación inteligente con la comida

QUÉ LE ESTAMOS ENSEÑANDO A NUESTROS NIÑOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN? Hace unas semanas, cuando salía de mi oficina, me crucé con una madre joven y su niña. La niña, que parecía tener unos cinco años, se quejaba de algo. La madre le dijo: «Si dejas de llorar, te daré una magdalena cuando lleguemos a casa». A primera … Leer más

Historia de Éxito: Edson & Rocío

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Edson & Rocío: Gracias a Herbalife podemos hacer cosas que nunca pensamos realizar Edson Choque y Rocío Herbas conocieron Herbalife Nutrition siendo clientes y al tener buenos resultados con los productos, decidieron apostar por una gran oportunidad. Gracias al negocio independiente, pueden manejar sus tiempos, estar en familiar y dar, cada día, su máximo potencial. … Leer más

Tres vitaminas y minerales para estimular su sistema inmunológico y combatir COVID-19

reforzar el sistema inmune contra el covid-19

Mientras seguimos vigilando el COVID-19 y sus nuevas cepas, ahora es un buen momento para fortalecer nuestro sistema inmunológico para combatir el virus.  Los suplementos y alimentos ricos en determinadas vitaminas y minerales son cruciales.   Aquellos de nosotros que tenemos un mejor estado nutricional podemos combatir la enfermedad mejor que otros. Constantemente tenemos patógenos , como virus y bacterias, … Leer más

4 Pasos para un Estilo de Vida Saludable

¿Cree que lleva un estilo de vida saludable? Aparte de desviarnos ocasionalmente del camino, la mayoría de nosotros creemos que hacemos un buen trabajo para mantener nuestra salud con buenos (o al menos aceptables) hábitos alimenticios y actividad física cada vez que logramos encajar en ellos. Pero eso es suficiente para ser considerado » ¿sano?» Según un estudio … Leer más

Estrés: Como Daña Nuestro Cuerpo

como afecta el estres nuestra salud

Estrés: solo escuchar esa palabra puede evocar sentimientos y emociones negativas. El estrés en sí mismo no es necesariamente algo poco saludable, después de todo, sin nuestros antepasados ​​reaccionando a las amenazas a través de su instinto de «lucha o huida», ni siquiera estaríamos aquí. Es el estrés crónico el verdadero enemigo. Cuando se trata … Leer más