Hamburguesas de pollo saludables

AutorVivir con BienestarCategoríaDificultadPrincipiante
hamburguesas de pollo saludables
Productos4 Personas
Tiempo Total30 mins
Cuida la dieta de los más pequeños de casa con estas ricas y nutritivas hamburguesa de pollo caseras. Estas hamburguesas de pollo las podrás incluir también tu menú porque no solo son divertidas, sino que se trata de un plato ligero y de pocas calorías que te ayudará a controlar tu peso.
 500 grs Pechuga de Pollo
 200 grs Cebolla larga
 3 Huevos
 100 grs Cebollino
 Pasta de ajo
 1 pizca de sal
 1 pizca de pimienta
1

Para empezar a realizar nuestra receta de hamburguesas de pollo saludables, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.

2

Adicionar nuestro pollo en un bol agregando sal y pimienta al gusto. Adicionar uno a uno los huevos y procesar hasta integrar bien todos los ingredientes.

3

Adicionar nuestra cebolla de verdeo o cebolla larga y ajo en pasta al gusto. Procesar hasta integrar bien los ingredientes de nuestra receta de hamburguesas de pollo saludables.

4

Calentar una sartén con aceite a fuego medio y hacer la forma de las hamburguesas con ayuda de una cuchara.

5

Voltear por lado y lado y cocinar hasta que estén dorados como se observa en la foto.

6

Servir nuestras hamburguesas de pollo saludables de la manera que queramos, podemos acompañarla de rodajas de tomate, cebolla, lechuga fresca y pan integral para que siga siendo saludable. Disfrutar esta deliciosas receta.

Una receta deliciosa de Laura Duran

Ingredientes

Cuida la dieta de los más pequeños de casa con estas ricas y nutritivas hamburguesa de pollo caseras. Estas hamburguesas de pollo las podrás incluir también tu menú porque no solo son divertidas, sino que se trata de un plato ligero y de pocas calorías que te ayudará a controlar tu peso.
 500 grs Pechuga de Pollo
 200 grs Cebolla larga
 3 Huevos
 100 grs Cebollino
 Pasta de ajo
 1 pizca de sal
 1 pizca de pimienta

Instrucciones

1

Para empezar a realizar nuestra receta de hamburguesas de pollo saludables, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.

2

Adicionar nuestro pollo en un bol agregando sal y pimienta al gusto. Adicionar uno a uno los huevos y procesar hasta integrar bien todos los ingredientes.

3

Adicionar nuestra cebolla de verdeo o cebolla larga y ajo en pasta al gusto. Procesar hasta integrar bien los ingredientes de nuestra receta de hamburguesas de pollo saludables.

4

Calentar una sartén con aceite a fuego medio y hacer la forma de las hamburguesas con ayuda de una cuchara.

5

Voltear por lado y lado y cocinar hasta que estén dorados como se observa en la foto.

6

Servir nuestras hamburguesas de pollo saludables de la manera que queramos, podemos acompañarla de rodajas de tomate, cebolla, lechuga fresca y pan integral para que siga siendo saludable. Disfrutar esta deliciosas receta.

Una receta deliciosa de Laura Duran
Hamburguesas de pollo saludables
Por favor síguenos y dale me gusta:

Deja un comentario