envejecer con dignidad

Puedes alcanzar tu envejecimento saludable con pasos y cambios simples. Esta guía lo ayudará a encontrar formas de aumentar su expectativa de vida , mejorar su salud y sentirse bien para un envejecimento saludable. Comencemos con lo más fácil: aumente su esperanza de vida con la luz solar. Salir afuera La esperanza de vida se … Leer más